未分類 ちゃんと食べているのに爪が弱い…その理由は「腸」にあるかもしれません
「私はちゃんと3食食べています。」「食べるの大好き！」カウンセリングで食事についてお聞きすると、多くの方がそう答えられます。それなのに、爪が割れやすい二枚爪を繰り返す爪が剥離する縦線が目立ってきたそんなお悩みを抱えている方が多くいらっしゃい...
2026-06
未分類 未分類 病院では異常なし。でも、なんとなく不調が続いていませんか？
健康診断では異常なしと言われた。」「病院で検査をしても特に問題はないと言われた。」それなのに、疲れが取れないやる気が出ない肌荒れしやすい爪が割れやすい便秘や下痢を繰り返すそんな“なんとなく不調”を感じている方はいませんか？実はその不調、体か...
未分類 なぜ爪噛みはやめられないのか？実は『脳と腸』が関係していることがわかってきました
「子供の頃からずっと爪を噛んでいます」深爪のご相談を受けていると、この言葉を本当によく耳にします。なかには、「気付いたら噛んでいるんです」「無意識なので自分でも止められなくて…」とお話される方も少なくありません。長年続いている癖だからこそ、...